急！一躺下就感觉腰里面有东西不停搅啊搅

      根据您的描述，您的这种情况首先不要恐慌或者反应，可以根据自己的实际情况进行治疗，可以选择针刺加上中草药的方式，这样能从很大成度上缓解。
      

      指导意见：
      你的情况有可能是要减排突出所致的哦，建议：最好去医院做个腰椎的CT检查就可以了，另外躺平板休息，不要劳累，可以热敷或是热疗。
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要注意休息预防疲劳，着凉等，可以结合临床局部电烤按摩理疗并对症治疗即可。
      指导意见：
      必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      以上是对“急！一躺下就感觉腰里面有东西不停搅啊搅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！