更年期综合征怎么办啊。。

女 | 45岁 2014-09-25 09:31:34 3人回复来自

健康咨询描述：我是在今年出现了身体上和心理上的好多变化的，现在月经不调了，还有了身上也不舒服的情况了。在晚上的时候我会经常的睡不着觉的，医生说是更年期综合征，怎么办好呢

想得到怎样的帮助：我想知道更年期综合征怎么办

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2018-01-25 07:54:00 我要投诉

您好，对于更年综合期。采用心理治疗是治疗的重要组成，可辅助使用自主神经功能调节药物。酌情采用激素替代疗法（HRT），科学、合理、规范的用药

pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-09-25 09:38:53 我要投诉

你好，更年期综合征女性要消除顾虑，同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡，适当增加蛋白摄入，减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状，如头痛、失眠等精神症状，可给予镇静剂；血压增高可给降压药，均能减轻症状

gxmp 其他帮助网友：30823称赞：68

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2014-09-25 09:39:28 我要投诉

      你好，注意清淡的饮食，多找点可以自己陶醉的活动，尽量避免喝酒等。如果是你家人，请你收起自己的脾气和尊严，好好顺着他，注意态度和语气。更年期，如果心情不好的话，很容易气出病的!

      以上是对“更年期综合征怎么办啊。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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