强迫症的一般用的哪种方法治疗

      建议当下次注意力不集中或感觉不专心时，试着不要去努力摆脱，不要一味的自责，静静地看着它们来到你的头脑里，给它们充分的自由。慢慢你就会看到奇迹的发生；另外主动的去休息，好的休息是学习最佳的保障；其三是自然的去学习就好，千万不要逼迫自己一味达到专注的状态。
      道理都很简单，更重要是去耐心的实践，慢慢的你就会看到变化。搜索
      

      放松心情，转移注意力，多做些其他有意义的事，年轻人该干的事还多，为自己的人生理想奋斗，该干嘛干嘛，充实自己，忙碌起来，就好了，
      

      你好，建议可以可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复。
      
      以上是对“强迫症的一般用的哪种方法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！