拉肚子期间，吃什么好啊？

      你好，如果有这种情况，建议这几天饮食要清淡，不要吃太多油腻的东西，可以吃点益生菌，调节肠道菌群，必要时加点儿蒙脱石，改善腹泻的症状，希望我的回答能够帮到你。

      你好，可以喝点大米或是小米粥等清淡容易消化的食物。避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。

      你好！1.进食高蛋白高热饮食，补充能量。2、低渣饮食：使用低渣饮食的目的是尽量减少食物在消化后给肠胃消化道留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，早日康复。不同时期的营养饮食调理1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，就少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。祝你早日康复！
      以上是对“拉肚子期间，吃什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

      你好腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。