近视眼日常注意哪些问题呢

男 | 12岁 2014-09-25 10:13:56 3人回复来自

健康咨询描述：这几天妈妈出差了，爸爸很忙，就我自己在家里，晚上呆的太无聊就玩了一会电脑游戏，感觉很有意思，这几天天天晚上玩，感觉眼睛有干涩的感觉，怀疑是近视眼

想得到怎样的帮助：近视眼日常注意哪些啊？

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2018-01-23 07:03:38

预防近视加重，需要注意用眼卫生，避免长时间看书以及看电脑，读书写字的姿势要正确，多做户外运动以及眼保健操，饮食注意营养均衡。

民富园其他帮助网友：29423称赞：76

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2014-09-25 10:21:32 我要投诉

你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

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2014-09-25 15:11:07 我要投诉

      你好，近视眼的注意事项比较多。因为近视眼患者属于一种慢性病人群。因此在生活中要注意不要过度用眼。不要熬夜，要多做眼保健操。

      以上是对“近视眼日常注意哪些问题呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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