准备怀孕怎么注意饮食？

男 | 33岁 2014-09-25 11:10:42 5人回复来自

健康咨询描述：我结婚已经一年了，一直就避孕的，最近打算要小孩，准备怀孕了，我的身体还是很好的，很健壮，老婆也会身体良好，很具备怀孕条件的，现在想在平时生活中注意一下的

想得到怎样的帮助：准备怀孕怎么注意饮食？

投诉

其他类似问题

邓伟山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查与妇产帮助网友：12115

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-16 09:41:27 我要投诉

备孕期女方吃叶酸，孕前三月孕后三月，双方注意作息规律不熬夜，禁烟酒，备孕期间不能着急，一年不孕属于异常情况，需要夫妻双方共同检查

丁维贞江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 孕期检查，产前产后护理，妇科各种炎症的护理帮助网友：21570称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-16 09:52:51 我要投诉

这种情况考虑想要备孕引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊明确诊断，做下常规精液化验，多吃蔬菜水果，多吃牛羊肉狗肉等食物，规律性生活，安心备孕即可。

张菊红东营胜利医院副主任护师擅长: 孕期监护，流产，产褥感染，胎膜早破，妊娠高血压综合帮助网友：33185

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-16 09:41:38 我要投诉

      你好，备孕期间多吃高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜水果蔬菜及谷物，注意休息，保持心情愉快，避免接触有毒物质及X射线，戒烟戒酒。

      以上是对“准备怀孕怎么注意饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

hrq120 其他帮助网友：28908称赞：87

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-25 11:12:49 我要投诉

你好！就饮食方面建议在打算要孩子的前一个月戒烟，前一周最好戒酒，因为酒精可以影响精子的活动率，还有就是多吃一些贝类的海产品，可以提高精子质量。

god120 其他帮助网友：30225称赞：78

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-25 11:54:12 我要投诉

你好怀孕的。吸烟不能喝酒，应该多吃新鲜的食物不要吃一些太油腻的食物太辛辣的食物，特别不要吃油炸的食物应该多吃鱼，海鲜