健康咨询描述: 你好,我家孩子今年都五岁了还是不好好吃饭,以前就是哄着吃,现在不让吃零食就各种哭闹。一到吃饭就不好好吃,一医生还说不建议吃药。
想得到怎样的帮助:孩子厌食不吃饭有什么好办法
你好,根据你描述的情况,我这孩子挑食厌食不爱吃饭,孩子的情况考虑主要是缺乏微量元素钙锌引起的或者消化不良引起的,建议你带孩子去这个三甲医院儿科就是做一下微量元素化验,根据检查结果确诊缺钙,缺锌的话,及时补充葡萄糖酸钙锌口服液,甘草锌,如果有消化不良引起的,可以给孩子口服小儿姜中牌健胃消食片来调理一段时间,平时饮食一定要营养均衡合理,荤素搭配,多吃一些新鲜水果蔬菜,饮食清淡易消化食物,多吃一些含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果中肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等太阳出来的时候带孩子到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。适当锻炼身体,提高身体抵抗能力,注意腹部保暖,保证充足的睡眠时间,调理一段时间,孩子挑食厌食,不爱吃饭的症状就可以改善了。
你好,试试这样开发孩子的食欲
1.培养合理的饮食习惯
孩子进食从小就要定时定量,若是每日3餐,每两餐间的间隔以4~5小时为宜;若每日4餐,每两餐间的间隔以3~4小时为宜。尽量让孩子自己进食,这样能提高他们进食的兴趣。
2.控制零食要控制
孩子的零食及饮料的摄入,必要时,可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3.适当体育锻炼
让孩子多多参加力所能及的家务劳动,进行适当的体育锻炼,这样可以消耗能量,促进消化液的分泌,从而增进食欲。
4.环境要适宜
吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛,愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢,提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果,以刺激胃液分泌。
你好,(1)益脾饼白术、干姜、红枣、鸡内金、面粉、植物油、盐适量。将白术、干姜煎取汗200毫升,把红枣煮熟去核后压成枣泥,将鸡内金磨成细粉与面粉、盐和匀,再加入枣泥和药汁揉成面粉团,在锅内烙成饼,即可食用。
(2)鸡内金散鸡内金(磨成粉末)、山楂、山药、白术。用山楂、白术、山药煎水,取汁冲服鸡内金粉,服时可加糖调味。
以上是对“孩子厌食不不吃饭怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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