想要自己变得瘦一点.

女 | 20岁 2014-09-25 11:44:23 2人回复来自

健康咨询描述：今年年初到现在胖了14斤,在网上看到香蕉醋可以减肥.真的可以么:

想得到的帮助：香蕉醋真的可以达到一个减肥的作用么

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2014-09-25 11:55:26 我要投诉

      病情分析：
      减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

于雷松原市中医院副主任医师擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病，如湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨帮助网友：103668称赞：920

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2018-01-20 22:17:34 我要投诉

      指导意见：
      你说的方法没有减肥作用，建议您采用运动减肥的方式，每天坚持运动锻炼，如跳绳、跑步等，要多出汗，多吃水果蔬菜，对减肥很有帮助。主食可采用递减法。淀粉过多和极甜的食物不要吃。