健康咨询描述: 由于身体肥胖,医生建议减肥。于是开始骑自行车和跳跳舞毯。也许是运动量偏大,突然有天就感觉左腿膝关节酸软痛。用了药都一个星期了没有什么效果。请问是怎么回事?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了。
病情分析:
你好,这个情况的话要考虑是肥胖身体重的情况下跳舞等导致的一个膝关节的磨损或者是拉上韧带的可能的。
指导意见:
注意去骨科检查确定下是否存在这样的情况然后积极治疗的。也可以购买TPD灯采取理疗或者是热敷的方式来帮助促进恢复的。配合如正骨水、云南白药喷雾剂和适当的按摩促进恢复为好的。
病情分析:
你以前不锻炼,现在开始锻炼了就会左腿膝关节酸软痛
指导意见:
推拿按摩法1.患者取坐位,自患侧大腿至膝关节,拿捏数次,先使肌肉放松,然后在痛处用揉按手法,由轻渐重,最后再取轻手法,徐徐按摩3~5分钟,直至关节内没有发热感为止。??2.点按患肢的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位。??3.一手握着患膝正中,手指分别握住膝关节内外侧间隙处,另一手握住踝部徐徐拉直患肢。??4.将患肢屈曲,尽量使足跟接近臀部,随即伸直反复3~5次。??经上述手法推拿按摩之后,可缓解肌肉痉挛,加强局部血液循环,具有消肿止痛,解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效。
以上是对“膝关节疼痛两周,用药后没有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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