骨头氧化应注意哪些吃哪些有帮助

      病情分析：
      股骨头坏死患者日常生活中要注意以下几个方面：1、饮食要合理：天气寒冷，可以通过喝酒来暖身，但这对于股骨头坏死患者来说是万万不可的。因为酒精是能导致股骨头坏死的主要诱发因素之一，大家要注意避免喝酒，以免造成股骨头坏死加剧。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食清淡为主，避免油腻，一面面造成血液的粘稠度升高。
      指导意见：
      2、注意保暖：因为寒冷天气会影响人体血液循环速度，造成患者髋关节疼痛剧烈，所以，大家要注意天气变化，在气温变幻时注意及时的添加衣物，避免着凉，以免影响股骨头的修复。3、适当锻炼：在减少髋关节负重的情况下，可以适当的进行一些功能恢复活动，但是要注意的是，在运动时要在医生的指导下，根据自己的自身状况进行，不可急功近利。还要注意避免新的创伤，以造成股骨头坏死严重。
      

      你好，这种情况平时可以多吃钙含量高的食物，比如骨头汤之类的，可以适当的运动的，不要剧烈运动就可以了，平时需要保持好的生活规律。
      

      您好很高兴对您提出的问题进行解答希望能够帮助您祝您早日康复：建议您选择正归的三甲医院系统规范的进行诊疗。北京积水潭医院相对较国内最好的骨科医院。
      
      以上是对“骨头氧化应注意哪些吃哪些有帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！