身体疲惫不堪

      病情分析：
      你所说的这种情况是劳累的表现，与个人的体质和工作强度有关。
      指导意见：
      应该养成良好的习惯，合理的安排生活工作，饮食生活规律有序，调整好心态，保持健康的身心。

      你好，如果你经常感到疲乏无力，有可能是贫血的原因都引起的，我建议你到医院去查个血常规，或者是做一个全身检查，如果有问题，一定要早发现早治疗。
      

      你好，根据您所描述的情况，浑身酸痛，考虑与上班比较辛苦相关，建议平时应注意休息，避免剧烈运动，但是平时休息的时候可适当运动，增强体质
      
      以上是对“身体疲惫不堪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况，上班的时候感觉很累，浑身酸痛，不上班就没事，有可能是不是因为上班的时候，工作压力比较大，你可以自己把思路理一下，如果实在是压力比较大，可以先考虑请几天假放松一下，再说。
      

      根据这种情况有可能是气虚，血虚引起的身体乏力。建议平时多吃补气补血的食物或者药物，平时加强身体锻炼，增强身体抵抗疾病的能力，还可以吃点中药调理一下，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      

      可能是上班时间过长，工作上的压力过大，精神过度紧张引起的身心疲劳，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外体育健身活动，听一些欢快的音乐，注意劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。