健康咨询描述: 我的孩子在幼儿园的时候吃饭总是不好好的吃,每次回到家里就开始吃零食,我说了很多次就是不愿意听,现在总是感觉孩子发育不良,这样怎么样帮助孩子多吃饭?
想得到怎样的帮助:家长如何让孩子多吃饭?
平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。
孩子在幼儿园不好好吃饭,回家不准备零食,准备饭。戒掉零食。吃了零食晚饭又不能吃了。在幼儿园为什么不好好吃饭?可以跟老师说说,是厌食吗?厌食的话用点参苓白术散加蜂蜜,每次半包。每天二次。暂时解决了,食欲增加。在幼儿园跟老师说,通过奖励的办法,让孩子吃饭。好好吃饭,奖励,口头表扬或小红花。
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