健康咨询描述: 我现在左眼650度右眼500度,近视有8年了,只能一直带眼镜,在网上经常看到一些帖子,说是怎么让人减小度数的办法,比如赚眼球,然后按摩后颈部,这个有没有科学的依据呢?
想得到怎样的帮助:做运动可以减少近视眼的度数吗?
你好,合适的眼镜可以保护眼睛尽量避免用眼疲劳你说的按摩颈部也是可以的用任何一种药物都应有针对性要在医生的指导下按疗程用药更重要的是养成良好的卫生习惯生活要有规律科学用眼增强体质避免眼病的发
患者您好!如果您是真性近视的话,目前临床上没有特效的药物治疗,也没有通过按摩减少近视度数的方法。所以建议您不要听信广告不要盲目治疗。祝你早日恢复健康!
近视眼首先要养成良好的用眼习惯,采用合适的坐椅,端正读写姿势;用眼不能持久,每45到60分钟休息10分钟,控制看电视、用电脑时间,经常做眼保健操,眺望远处,定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜。其次是饮食多样化,合理适度加强营养,坚持每天都有适当的体育锻炼,养成良好的作息习惯比如保持充足的睡眠。另外多吃水果蔬菜以及海产品。尽量少吃甜食。吃动物的肝脏,也可以喝菊花茶,清肝明目,清热去火,护眼明目。希望对您有帮助。
以上是对“做运动可以减少近视眼的度数吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线