健康咨询描述: 都不来一次,量还比较的少,不知道月经不调要怎么调理好啊。
想得到怎样的帮助:月经不调吃什么比较好?
你好,根据你的病史描述,你月经几个月来一次,这肯定有内分泌紊乱的情况,要治疗,一定要先查清楚内分泌的具体情况,才能选有针对性的治疗,建议你来月经的第二天到第五天这个期间,早晨空腹抽血查性激素六项。
你好,月经不调是内分泌失调引起的经期紊乱,建议养成科学规律的饮食生活习惯,充分休息,避免刺激性食物,不要过度劳累,必要的话到医院检查化验看看。女性生理不顺,可以靠饮食来调理。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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