乳腺增生有什么食谱吗？

      指导意见：
      你好，乳腺增生属于女性常见的一类乳腺良性疾病，可能与体内雌激素水平过高有关，常见的会引起月经期乳房胀痛不适感。乳腺增生没有特别的治疗办法，主要是用乳癖消一类的中成药缓解症状处理。饮食上主要是避免辛辣刺激性的食物，少吃豆制品等
      

      你好，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
      

      患者应定期到专科医院去诊查,以便早期发现是否有异常团块.有时单凭医生用手触摸也难诊断,因此还必须借助一些特殊的器械检查,甚至还需要病理活检才能确诊.
      
      以上是对“乳腺增生有什么食谱吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！