从小爱挑食怎么办？

男 | 25岁 2014-09-26 09:36:28 3人回复来自

健康咨询描述：我现在都25岁了，可是还是没有改掉一个不好的生活习惯就是挑食，很多东西我都不爱吃平时碰都不会碰的，所以一直导致自己营养不良了，一直身体都不怎么好，我想改善一下了该怎么办呢？

想得到怎样的帮助：从小挑食怎么办？

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈朝扬州市中医院主治医师擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等帮助网友：21427

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-26 09:45:45 我要投诉

你好，首先要分清为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积停滞，可服用浓缩保和丸；孩子脾胃虚弱，饮食减少，胃部胀满，可服香砂六群丸；若因饮食不节，损伤脾胃；孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃，平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱

任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-18 11:55:43 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，建议您应该改掉挑食的毛病。由于您的挑食已经导致自己营养不良，身体很不好。建议你平时不爱吃的蔬菜水果也尽量的少吃一些，为了你自己的身体健康。

查看更多关于从小爱挑食怎么办？... 的医生回答>>

于丽红哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 心电，超声，脑电，传染科帮助网友：25957称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-18 11:58:44 我要投诉

      你好，挑食可以导致机体摄取营养不均衡，建议你改变原有的饮食习惯，饭菜多样化，口味尽量满足自己的味道，荤素搭配合理，科学膳食，按时吃饭，不吃不健康的小食品和高热量饮料，养成良好的排便习惯按时排便，保证充足睡眠，不熬夜，多参加户外活动增强胃肠蠕动功能促进食物的消化吸收，增加饥饿感增强食欲，希望我的建议能帮到你。

      以上是对“从小爱挑食怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！