全身无力,身体感觉软绵绵的,提不起精神,总感觉困

      你好，从你的症状看，是一个亚健康状态，主要表现乏力，一般这个考虑气虚引起，建议调整好作息规律，饮食营养均衡，平时可以适当喝一些参茶补气。
      

      你好先生，根据你的描述情况来看你可能存在缺少B族维生素及蛋白质的原因，建议你多吃含锌铁钙镁的食物，补充充足的蛋白质跟碳水化合物对你是有帮助的
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于体质虚弱，缺钙，可以服用铁锌钙氨基酸口服液，必要时到医院就诊治疗。
      指导意见：
      因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
      
      以上是对“全身无力,身体感觉软绵绵的,提不起精神,总感觉困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！