打呼，有的时候自己会憋醒，但是自己不知道

      您好，睡眠时呼吸暂停时间长了可能导致多种疾病出现，一般是由于鼻腔疾病，或者扁桃体肥大，上颚弓狭窄或者悬雍垂肥大等原因导致，建议您尽快到当地医院的耳鼻喉科就诊，必要时手术治疗。
      

      病情分析：
      您好,治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.
      指导意见：
      尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.
      

      根据你所描述的这种情况，打呼噜被憋醒，在医学上被称为呼吸暂停综合症，它的危害很大。建议你去正规的医院呼吸科就诊。针对病因给予相关的治疗
      
      以上是对“打呼，有的时候自己会憋醒，但是自己不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！