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孩子偏食应该怎么调理呢?

男 | 4岁 2014-09-27 09:18:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子大了,越来越管不住了呢,这个不爱吃,那个不爱吃啊,特别的偏食,现在都瘦了好多了,我十分的担心孩子的状况,可是一时也没有什么办法啊,该怎么调理啊。

想得到怎样的帮助:请问孩子偏食应该怎么调理呢?

医生回复区

江小菊
江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:27567称赞:1
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2018-01-24 22:44:11 我要投诉

      小孩偏食:1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫。2、家长以身作则不偏食,至少尽量不在小儿面前表现出偏食,防止对小儿的不当诱导。3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理。
      

刘兴强
刘兴强 东营市人民医院   主任医师 擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病 帮助网友:85736称赞:1
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2018-01-24 22:45:13 我要投诉

      你好,很高兴为你提供咨询服务。你的宝宝现在很偏食。建议给你的宝宝做个香味俱全的食品,可以让你的宝宝到幼儿园去吃饭。这样和小朋友在一块,他就比较容易爱吃饭。
      

刘欣
刘欣 其他 帮助网友:22932
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2014-09-27 10:53:35 我要投诉

      您好,孩子挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
      
      以上是对“孩子偏食应该怎么调理呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晏洪波
晏洪波 医师 帮助网友:22925称赞:1
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2014-09-27 09:21:12 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,希望我的回答可以帮助你,根据你的情况,我建议你荤素搭配,丰富口感,均衡营养。由于孩童的味觉敏感,偏好口味美的食物,家长可在烹饪上多花心思,经常变换口味,可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
      

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