健康咨询描述:
我虽不算胖,但是总是不满意自己的体重,自己也尝试过不同的减肥方法。但效果总也不好说。
最近我在一本书上看了穴位按摩的减肥方法,其实我也不相信,但是没事的时候打发时间,居然有出人意料的效果。最明显的是便秘的问题解决了。
后果我自己去买了一本关于穴位按摩的书,因为我有一点贪心,我觉得减肥都有效果,而在调节内分泌和改善皮肤方面肯定也有效吧。但是我没有看懂。
我想请问一下,如果在调节内分泌和改善皮肤毛孔粗大、祛斑方面需要按哪些穴位,因为书上介绍说改善这些问题不是某一个穴位可以办到的,是多个穴位的。还有这些穴位在哪些地方。谢谢
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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