排毒美白的办法有些什么？

女 | 21岁 2014-09-27 10:06:39 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：我的皮肤很不好很暗黄，平时我偶尔做过美白，可是发现自己的脸部过敏，并且很严重啊，我觉得很烦躁的啊，我的体内就是经常性的上火，有哪些排毒美白的办法啊。

想得到怎样的帮助：排毒美白的办法有哪些呢？

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2018-01-26 21:23:20 我要投诉

指导意见：
你好教科书上没有排毒美白法之说关于美白没有捷径注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜市面上的美白针美白药不可应用国家没有承认，充足的睡眠和饮水对你会有帮助

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2014-09-27 10:08:30 我要投诉

运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。按摩能加速血液循环同时能加速血液循环，减少毒素堆积。2喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带有排毒通便功效，能促进铅的排出。3面部刮痧利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。

落叶当归其他帮助网友：27290称赞：45

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2014-09-27 10:22:12 我要投诉

用新鲜的牛奶半匙蜂蜜半匙少量的精盐（很少量哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激。
以上是对“排毒美白的办法有些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！