健康咨询描述: 嘴里最近很疼痛,长了好几个口腔溃疡了,都是白色的洞洞的,痛的很严重的,有的时候就是会喝水都受不了,睡觉也不舒服,不知道有口腔溃疡要怎么办啊。
想得到怎样的帮助:口腔溃疡怎么防治好啊?
你好,合理科学饮食,主要以清淡为主,经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。
口腔溃疡成因复杂与情绪焦虑精神紧张维生素微量元素缺乏有关。建议口服多维元素片,补充人体必需维生素微量元素,用康复新液含漱,促进黏膜修复。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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