我家宝宝一直不爱吃饭怎么办？

男 | 5岁 2014-09-28 09:34:17 3人回复来自

健康咨询描述：我家孩子一直都不喜欢吃饭，不喜欢吃水果和蔬菜，只是喜欢吃肉和零食，每次吃饭都要哄很久还是不爱吃，请问孩子不爱吃饭该怎么办？

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李玉临沂市中医医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔帮助网友：9826称赞：1

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2018-01-26 12:31:12 我要投诉

是不是孩子最近因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食。还有可能就是没有培养好孩子的饮食习惯。还有就是平时少吃零食，零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。

刘欣其他帮助网友：22932

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2014-09-28 09:38:24 我要投诉

你好，孩子不爱吃饭有很多原因，比如肠胃不好，消化不良，缺锌。不要给孩子吃太多零食，去医院检查一下微量元素，看看缺锌的程度。如果是缺锌的话，可以多给孩子添加补锌的食物，豆制品，海产品，动物肝脏，这些都是补锌的。

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2014-09-28 09:54:16 我要投诉

      你好，多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

      以上是对“我家宝宝一直不爱吃饭怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！