健康咨询描述: 今年发现自己的头发不停的会掉,而且每次掉的时候掉的很多,我好害怕啊,没头发可是一件让我心里压力很大的事情啊,不知道怎么可以治疗脱发啊。
想得到怎样的帮助:应该如何治疗脱发?
这种情况建议使用中医中药治疗。中医中药辨证论治,效果应该是十分理想的。如果条件允许,可以配合梅花针点刺放血。从饮食方面儿要注意忌食辛辣之品。且保持一个舒畅的心情。
其次就是洗头及梳头要正确。夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。千万不要用冷水以及过热的水。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。你好,首先一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养也就会失去平衡。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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