大便干该吃些什么好呢

      孩子就是便秘，便秘引起孩子排便时非常痛苦，而且可以引起很多肛肠疾病，所以要及时纠正。建议给孩子多吃新鲜的水果蔬菜，多喝凉白开，大于两岁的孩子，可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水，有助于缓解便秘。
      

      你好！大便干可以多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。
      

      最好是用食物疗法，因为如果你只是以前不是总是大便干燥的话，就应该是由于上火等造成的。所以最好是多喝水，吃一些水果，如香蕉、釉子等下火的东西，其实香蕉比较快的，多吃些蔬菜。也可以吃些下火的药物，如轻火片什么的。
      
      以上是对“大便干该吃些什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！