什么习惯导致结肠癌

      许多环境因素，如饮食，生活习惯，体重以及激素与结肠肿瘤的发生和发展密切相关。饮食如动物脂肪，高温亨调食品。生活习惯如体力活动少，肥胖，吸烟，饮酒等。注意休息，良好的睡眠，避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，忌生、冷、硬食物，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
      

      你好，高脂肪、高动物蛋白、精制碳水化合物以及纤维饮食，促进了肠癌。此外，喜食熏腌、烧烤、油炸食品，经常饮用烈性酒，加上长期少动、便秘、超重、肥胖等，更增加了肠癌的患病风险。可以肯定地说，肠癌是吃出来的。
      

      你好，大便习惯不好、习惯性便秘，三四天甚至一周解一次大便的人容易患大肠癌。便秘导致食物残渣长时间停留在大肠内，食物分解的产物与肠壁黏膜接触就多。这些产物中常含有致癌物，如胆汁中的脱氧胆酸，经肠道中的厌氧杆菌分解后可以形成3-甲基胆蒽，这是一种很强的致癌物。
      
      以上是对“什么习惯导致结肠癌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！