得了胆结石怎么打掉结石？

      你好，具体注意事项如下：1．按时吃早饭，三餐规律：不吃早饭影响胆汁排放，贮存一夜的胆汁在胆囊中继续存放直到午饭才可排空，使胆汁浓度增加，促进胆固醇沉积，容易形成胆结石。2．保持理想体重：肥胖者体内胆固醇的生成率高于正常人，胆汁内胆固醇量增多容易析出形成结石，建议超重或肥胖人群积极减重。3．避免暴饮暴食,作息规律：90%以上胆绞痛为突然发作，常发生在饱餐、过度劳累或剧烈运动后，胆囊疾病患者建议七八分饱、劳逸结合。4．饮食清淡，控制脂肪和胆固醇摄入量：胆囊炎多与油腻食物长期摄入过量有关，慢性胆囊炎后期多伴有胆囊结石，平时需控制炒菜用油量，限制每日坚果摄入量，少吃油炸油煎的食物，少喝排骨汤（汤中多为胆固醇和嘌呤，建议吃肉不喝汤），适当增加粗杂粮比例。5．饭后适当运动：饭后立马趴桌上休息的人，醒来后多会感觉腹部不适，因为蜷曲体位时腹内压增加，胃肠蠕动受限，影响食物消化吸收及胆汁排泄。
      

      你好，结石需要注意饮食上要清淡，每天补充多种维生素，多食用蔬果类。多喝水。少吃钠盐、罐头和加工食品。限制钙的摄入，每日最多不能超过500毫克。含钙高的食物，如牛奶、豆类、小虾等，都应适量食用，或在治疗期间尽量少吃。避免含嘌呤的食物，如动物内脏、水产品、豆类等。
      

      您好，感谢您的提问，根据你描述的情况分析看，胆结石容易引起胆囊炎，胆管炎等，你还是要尽早治疗，可以吃一些消炎利胆片，平时注意多喝水，多运动，饮食方面要注意低脂饮食，切忌暴饮暴食，不要吃烧烤油炸类食物。
      
      以上是对“得了胆结石怎么打掉结石？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，对于有胆结石高危因素的人群应该注意：按时合理早餐；规律三餐；多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；避免不合理的快速减肥；适当增加运动
      

      你好，饮食调控是防止胆石症,胆囊癌发生的最理想预防方法.预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷,油腻,高蛋白,刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食.