健康咨询描述: 我是糖尿病患者,血糖现在在7左右,最近这段时间总感觉腰酸腿疼,这是怎么回事:
想得到的帮助: 我这该怎么办?
你好!很高兴回答你的问题。你的血糖偏高,一般来说如果最近没有劳累这个症状不该有,但是,如果你的生活与工作压力大也可出现,建议你注意休息,合理饮食,适当运动。按时用药,如有其它不适去医院就诊
以上是对“血糖7,腰腿酸痛怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果血糖控制在七左右,说明您的药物效果还是可以的,一般不容易出现并发症的。腰酸腿疼考虑是不是有腰椎间盘的问题或者腰肌劳损,建议到正规医院的骨外科就诊治疗,平时建议局部热敷一下。
可能血糖控制的一直不是很好,所以建议先把血糖控制好看症状是不是有所好转,如果没有好转,就需要到医院进行检查跟治疗了。
平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜,肉类食用一些白肉,比如鸡肉和鱼肉,水果可以吃一些含果胶多的,比如苹果、桃子、橙子等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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