健康咨询描述: 有时头觉得有个紧箍咒,心里老是害怕,心里想好了要说的,可到说了又说不来,大脑里也记不住,老是会伤害人,就是好听的话也不对方式,只要身边有一点急事头和心都放不下,心里不停想放下这头还是放不下吗,请问医生用什么办法能改变:
想得到的帮助: 这个头总是好重怎么办
你好,看来你是一个直率的人,建议你乐观地去面对,接纳自己是一个这样性格的人,保持积极的心态,有时候没有必要为了迁就别人而委屈自己,遇到烦恼及时地倾诉,生活中注意劳逸结合,祝你健康快乐。
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