健康咨询描述: 我一直就是一个爱美的女孩子,特别的在意自己的容貌。因为我的皮肤不好,我现在特别不开心了。我的皮肤主要是不够白也不够细嫩,特别想让皮肤和别的女孩子一样的白皙。后来,朋友说在生活上就可以美白皮肤。
想得到怎样的帮助:请问,在日常的生活当中应该怎么美白自己的皮肤?
你好根据你所提问的问题每个人的皮肤都是不一样的你有你的特色不过如果想要美白和改善自己的皮肤的话那么就一定要做一个勤快的女孩在日常生活中多喝水多吃富含维生素C多的食物经常敷面膜这样皮肤会越来越好
你好,美白皮肤要保持充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,皆是保持洁白皮肤的方法。
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