健康咨询描述: 我的叔叔最近一段时间总是觉得腹部疼痛,开始的时候没有在意,后来去医院检查,是患上了胆结石,发作起来特别的痛苦,我也有点担心,想知道如何才能够预防的啊。
想得到怎样的帮助:请问胆结石怎么样可以预防的啊?
你好,胆结石的发病因素不是太明确的,主要就是高脂肪饮食,高胆固醇饮食,胆囊炎引起的,建议均衡饮食合理搭配饮食,多吃豆类蔬菜水果,不要喝酒多喝水可以降低胆结石
你好,根据你的描述,平时要养成多饮水的习惯。可以稀释尿液,降低尿内晶体的浓度,冲洗尿道。解除尿路梗阻,每天三餐要有规律合理的食品,多进食高纤维食品,减少高质量食品摄入。避免暴饮暴食,增强体育锻炼。
以上是对“请问胆结石怎么样可以预防的啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在个人生活方面,要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。这对身体各个方面疾病预防都有好处。2要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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