健康咨询描述: 我是糖尿病患者,患病8年了,现在血糖平稳了,在8左右,我想问问我这个情况能不能吃柿子?:
想得到的帮助: 糖尿病患者能不能吃柿子?
你好,柿子了含糖量比较高,最好不要食用,可以使用含糖量比较低的水果,比如火龙果,番茄等,糖尿病的治疗包括药物治疗,饮食控制和运动三个方面,要注意适当的饮食控制和运动。
可以偶尔吃,切忌不要多吃。因为柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能与某些药品同时服用。另外,附加柿子的营养成分:成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
以上是对“糖尿病患者能不能吃柿子?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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