深夜小腿抽筋

      你好！针对你的问题。可能是着凉的原因，你可以增加衣物注意保暖，避免冷风直接刺激你的身体，同时也欢迎你有问题继续追问我，祝你健康。
      

      你好，根据你描述的情况，深夜出现小腿抽筋，基本上是考虑为白天运动负荷量过大，或者说身体内缺钙，建议你到当地医院去做一个微量元素检测，并且加强营养，多多休息。
      

      病情分析：
      半夜抽筋考虑受寒有关，当然缺钙、劳累也可以引起抽筋。
      指导意见：
      建议睡前可以自己按摩按摩小腿，再就是睡觉盖好被子，注意保暖。
      
      以上是对“深夜小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡着睡着小腿就抽筋，疼痛难忍，应该是缺钙导致的，可以及时补充钙质。
      指导意见：
      平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水