而且容易紧张老是胡思乱想，

      病情分析：
      你好，这种现象是一种正常情况！不要过度的担心自己是不是患病，放松自然会缓解的！
      指导意见：
      紧张都会大脑一片空白，至于你的手抖也是与紧张有关，不是病理状态！这可能与你最近的工作压力大有关！放松心情，慢慢的就会缓解！祝你健康！
      

      这种表现的话，很有可能是由于你的大脑神经系统功能紊乱的原因造成的。首先，你还是要做一个大脑的脑电图检查，再做一个大脑的核磁共振检查看一下。
      

      这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，从你的描述上来看，你应该是有一点轻度的焦虑症，这个是一种心理问题，建议你去正规的心理咨询机构寻求心理帮助。
      
      以上是对“而且容易紧张老是胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，我们建议放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极。