有问必答网 → 心理健康科 → 经常手淫是心理作用吗？我控制不了

经常手淫是心理作用吗？我控制不了

男 | 27岁 2014-09-30 00:28:47 2人回复来自

健康咨询描述：我从十六岁就开始手淫了，到现在还是改不了这习惯，我现在已有一儿一女，请问我怎样才能改掉这坏习惯，我不想再这样下去了，能说一下危害有多大吗？:

想得到的帮助：没有

投诉

其他类似问题

薛刚扬州市中医院副主任医师擅长: 心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高帮助网友：22944称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-04 08:22:21 我要投诉

您好，长期频繁手淫，容易造成肾虚泌尿系统疾病，阳痿早泄等其他不适症状，建议最好还是戒掉手淫或适当手淫，不要过于频繁，平时注意适当增加锻炼，多吃些动物的肾脏，生殖器，韭菜，补肾壮阳的食物。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-04 08:19:29 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，所以那会导致影响骨骼发育，骨质疏松，嗯，敏感，早泄，阳痿，严重会造成植物神经紊乱导致失眠等症状。建议您平时多运动，分散一下注意力。晚上按时休息，不要熬夜。