得了斑秃的病人在平时怎么护理？

男 | 42岁 2014-09-30 09:09:04 3人回复来自

健康咨询描述：前的时候在脑袋上有了一小块没有头发的地方的，后来不但范围变大了，还在别处也有了一小块新的了。到医院做了微量元素的检查后，医生说我得了斑秃的病了，让我在治疗时要注意护理。

想得到怎样的帮助：请问，得了斑秃的病人在平时怎么护理？

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范秀兰江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长先兆流产，痛经，月经不调，阴道炎，孕产期保健指帮助网友：14318

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2018-01-31 13:18:45 我要投诉

你好，根据您的描述分析，平时注意休息不熬夜，保持良好心态，减轻工作压力，每天用十指腹梳头300下，并按摩，多吃黑芝麻，核桃等坚果食物。

xihua88 其他帮助网友：27335称赞：64

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2014-09-30 09:18:35 我要投诉

你好，斑秃的护理主要是减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。

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XSYI 其他帮助网友：33385称赞：160

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2014-09-30 09:38:57 我要投诉

      您好，一、解除思想顾虑，增强治愈的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。二、合理安排作息时间，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。三、饮食的调理也很重要。治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。

      以上是对“得了斑秃的病人在平时怎么护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！