健康咨询描述: 的时间了吧,我总是感觉到我的腿没有什么力气,走一段路就非常的费力,不知道是怎么了,脸色也黄黄的,尿频尿急的,不想吃饭,去医院做了一个血常规检查,说是得了糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者的饮食平时怎么安排啊
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                                                                      你好,如果现在糖尿病的诊断能够明确,平常一定要低糖低脂的饮食,适当的体育活动。如果血糖还不能控制在正常范围,就必须要饮用降压的药物
                                                                          
                                          你好,糖尿病患者最重要的是,选择低油脂的烹饪方式,如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮,而不要吃煎、炸的油腻食物。糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。因高盐饮食是高血压的重要致病因素,而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。
                                                                          
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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