病情分析:
你好,根据你的描述说明你已经有自制力克服自己的狂躁情绪的。
指导意见:
建议平时适当加强运动,多与亲朋交流,适当适当时把自己的心理写出来也是一种发泄,慢慢会好的,生活要有目标,要学会转移自己的注意力。
躁狂症属于主要是精神疾病范畴,心理疏导治疗只能起辅助性的作用,还是需要长时间严格用药来控制和消除症状的,不能过早的停药。平时保证生活环境的平和,注意休息,不要太劳累
躁狂症在吃药的同时,一定要辅助心理治疗。如果心理治疗跟不上,还是很容易造成病情的反复,所以建议你做一段时间的心理治疗,有效去除心理原因。
以上是对“躁狂症患者如何有效去除心理因素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类,避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。
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