减肥应该怎样治疗呢？

      根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动，适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，重要的是运动才是巩固减肥的成果，控制饮食和运动二者相结合，如果长期坚持就有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
      

      减肥最快速的办法就是进行抽脂手术。最安全的办法就是运动减肥，每天坚持30分钟以上的有氧运动，连续三个月可以达到减肥效果。饮食上减少碳水化合物的摄入。减少糖类物质的摄入
      

      你好，最健康的减肥方式就是饮食调整运动。比如适当高蛋白低碳水饮食，控制总热量，有氧运动配合抗阻运动！戒高糖高热量的食物！
      
      以上是对“减肥应该怎样治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好、减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      

      你好，莱菔子2勺（吃饭用的勺子），荷叶一小把，（超市里卖茶叶的地方有卖荷叶的，包装好的），莱菔子也放杯子里和荷叶一起泡5分钟、每天午饭、晚饭后半小时喝一杯、同事用这个方法2周瘦了7斤。