更年期综合征怎么去控制效果好？

男 | 51岁 2014-10-01 10:24:17 3人回复来自

健康咨询描述：我有很严重的更年期综合征的问题，现在的表现很明显，而且我的身体很差，情绪很低落，应该怎么去控制比较的好呢？如何去改善对我的身体的改善帮助比较的好呢？

想得到怎样的帮助：更年期综合征怎么去治疗好呢？

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2014-10-01 10:30:07 我要投诉

你好，心理治疗是更年综合征治疗的重要组成部分，可辅助使用自主神经功能调节药物，如谷维素、地西泮（安定）有助于调节自主神经功能。还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。给病人精神鼓励，解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，建议病人采取以下措施延缓心理衰老。

郭长虹哈尔滨市第五医院主任护师擅长: 擅长妇产科相关疾病护理。例如月经不调，宫颈炎，卵巢帮助网友：28918称赞：1

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2018-02-05 05:58:18 我要投诉

你好，更年期综合征要注意自我调节，注意平时要保持睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，还要适当的补充钙剂和维生素D，平时多食用含钙高的食物，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼避免刺激性食物保持心情愉快

凌水清润其他帮助网友：28788称赞：87

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2014-10-01 10:55:14 我要投诉

      你好！对于患者来说，治愈这个更年期综合征病建议患者平时去使用点仙人对、黑丑、决明子熬水来喝，对治愈疗效不错的，建议患者去使用来治愈这个更年期综合征病为好。

      以上是对“更年期综合征怎么去控制效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法