健康咨询描述: 我们家宝宝最近不知道怎么了,总是一直都偏食很严重,吃饭的时候喂它吃蔬菜他就不喜欢吃,然后也一直都不喜欢吃水果,就是一直都偏爱吃肉食,还有海鲜类食品,我觉得很担心,他会营养不均衡。
想得到怎样的帮助:宝宝一直偏食怎么办呐?
你好,儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时,在快乐中进行。儿童饮食以吃饭、菜为主,其它的只是辅食,量要少。如果颠倒过来,必然会影响必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入,不但容易让孩子养成不良的饮食习惯,例如挑食、厌食、贪食,而且不利于儿童的营养平衡。
宝宝偏食或者厌食,可以先带孩子到当地医院查一下微量元素,不排除一下缺锌,如果没有缺锌的话,那么要减少或者是停掉孩子的零食,改变饭菜的花样,来刺激孩子的食欲。
你好,在每次进食的时候,不要出现太多不同种类的菜肴,即使是大人,喜欢的东西也会不自觉地多吃点,宝宝的胃口不大,如果喜欢的东西太多,他自然会排斥那些他不喜欢吃的。要让宝宝吃下他原本不爱吃的东西,那么就要把“干扰项”尽量除去,餐桌上只出现两三个选项,最好的搭配是一个宝宝原来就喜欢吃的,但量不多,另外是宝宝不喜欢吃的,但你想给他吃的,让宝宝在没有太多选择的情况下进食。
以上是对“宝宝一直总偏食怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线