感觉体质差应该怎么进行调节才好呢？

      你好，多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
      

      你好，问题分析，体质差，平时要注意饮食调节，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，不吃寒凉生冷辛辣的食物，不要暴饮暴食。指导意见，建议平时生活作息有规律，尽量不要熬夜，每天适当锻炼，多到户外运动，多晒太阳。
      

      你好，对于体质虚弱的儿童，平时饮食应更加注意营养均衡，至于进补则要看具体情况，看其体质来进行调整，不主张父母给孩子炖人参、燕窝，喝补品如蜂王浆等。在冬季，需要提醒父母的是，儿童要保持二分饥与寒，不要穿得太多，吃得过饱。
      
      以上是对“感觉体质差应该怎么进行调节才好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！