健康咨询描述: 我叫小孩子从小就是体质差,身体也不好,去医院咨询了医生,医生建议注意生活和运动习惯,我先知道该注意哪些方面啊。
想得到怎样的帮助:小孩子体质差该注意什么啊?
你好,,体质差平常应该注意1让孩子戒掉不良的习惯,禁忌吃辛辣,油腻的食物,2食疗可多吃大枣,山药,猪肝等滋补性食物,要多注意做适当的运动,加强身体素质,增强免疫力,不过要劳逸结合,还是要多注意锻炼身体。
你好,通过您所描述的情况来看,12岁的孩子体质相对虚弱,一般与先天禀赋不足,或者是后天失养有关,建议您可以丰富孩子的饮食结构,然后加强体育锻炼。是可以逐渐得到改善的。
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