感觉上不来气,深呼吸一下,才能感觉呼吸通畅

      感觉上不来气，可能是气短的表现。这种情况你可以通过锻炼肺功能，增强体质来调整一下。平时多注意饮食，增加营养，如果体重超标，一定要注意合理膳食，注意运动。
      

      病情分析：
      你好，呼吸困难要注意下哪里不舒服，哮喘过敏都可以引起的,多吃水果蔬菜,适当运动,心情要开阔。
      指导意见：
      建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！
      

      病情分析：
      你这情况应是睡眠不足.紧張.压力引起.
      指导意见：
      应休息好.要调节好心态.处处往髙兴事想.如仍会这样可以服谷维素与逍遥丸.
      
      以上是对“感觉上不来气,深呼吸一下,才能感觉呼吸通畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！