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整天没精神

男 | 35岁 2014-10-01 10:57:19 5人回复 来自

健康咨询描述: 浑身无力,小腿肚酸疼,想睡觉。脑子重重的,老是做梦。

医生回复区

代福存
代福存 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑外伤,脑出血,脑瘤,癫痫、帕金森病、神经痛等神经 帮助网友:13732
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2018-02-01 21:09:26 我要投诉

      你好,根据你说的情况。整天没精神。首先考虑是由于睡眠不足或睡眠质量差引起的,要注意作息有规律,加强体育锻炼。其次,看看有没有全身性疾病或肾虚的情况。
      

王可龙
王可龙 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化,高血压,心肌梗死,心绞痛,肥厚性 帮助网友:20625
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2018-02-01 21:09:55 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据您所说的情况,可以去医院神经内科进一步咨询、检查和治疗,找一找具体什么原因引起的这种情况,一方面考虑是不是神经衰弱的原因,或者心理的原因。
      

王医生
王医生 医师 擅长: 消化内科疾病,肠胃病 帮助网友:19260称赞:119
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2014-10-01 11:07:26

      病情分析:
      您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
      指导意见:
      您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
      
      以上是对“整天没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-02-01 21:10:21 我要投诉

      您说的这些都是症状,而且都是身体方面的症状,首先小腿为什么酸疼的原因需要找到,其他换身酸疼,脑袋觉得重,这些不是特异的症状,可以作为次要考虑,建议医院检查诊断。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-01 21:11:38 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,以您的情况看,是因为神经衰弱引起的失眠等症状,建议您的平时要改变自己的生活习惯,多出去走走,适当的运动,锻炼一下身体,保持心情愉悦,多吃些蔬菜和水果,合理的营养,晚上按时休息,不要熬夜。只要坚持,才会让身体更健康。
      

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