健康咨询描述: 我23岁了,每天晚上都说梦话。据了解,我小时候有梦游的倾向,因为想要上厕所,会不自觉的爬起来上厕所,然后隔天完全不知道,是妈妈告诉我的。后来长大了,没有梦游倾向。我会说梦话,妈妈说从小我每天都说梦话。每天都有很多梦,然后不自觉地说起梦话来。我的大学同房说我每天都说梦话。因为做梦,讲话讲到自己清醒,在白天的时候。还有,现在晚上想上厕所不会向小时候梦游起来上,会做很多梦,然后讲话讲到自己醒来去上厕所。:
想得到的帮助: 如何解决这个问题?有看医生吃药的必要吗?
病情分析:
你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
指导意见:
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼。
你好,做梦是人在睡着时,有一部分脑细胞还在活动形成的,如果你白天的精神状态不受影响,可能你的神经类型就是这样的,没有必要去看医生,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,如果自己觉得有必要,可以去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下
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