有问必答网心理健康科失眠 → 每天睡觉都说梦话,有看医生吃药的必要吗?

每天睡觉都说梦话,有看医生吃药的必要吗?

女 | 22岁 2014-10-01 11:34:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 我23岁了,每天晚上都说梦话。据了解,我小时候有梦游的倾向,因为想要上厕所,会不自觉的爬起来上厕所,然后隔天完全不知道,是妈妈告诉我的。后来长大了,没有梦游倾向。我会说梦话,妈妈说从小我每天都说梦话。每天都有很多梦,然后不自觉地说起梦话来。我的大学同房说我每天都说梦话。因为做梦,讲话讲到自己清醒,在白天的时候。还有,现在晚上想上厕所不会向小时候梦游起来上,会做很多梦,然后讲话讲到自己醒来去上厕所。:

想得到的帮助: 如何解决这个问题?有看医生吃药的必要吗?

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2014-10-01 11:50:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
      指导意见:
      可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-02-05 08:03:08 我要投诉

      你好,做梦是人在睡着时,有一部分脑细胞还在活动形成的,如果你白天的精神状态不受影响,可能你的神经类型就是这样的,没有必要去看医生,可以通过坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,如果自己觉得有必要,可以去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2014-10-01 11:51:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议到睡眠科查个睡眠脑电图检查
      指导意见:
      平时规律休息,避免紧张劳累,加强营养,适度活动
      
      以上是对“每天睡觉都说梦话,有看医生吃药的必要吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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