头晕，头昏，健忘

      病情分析：
      出现椎基底动脉供血不足，会引起头晕不适的。
      指导意见：
      那么注意休息，不熬夜，适当活动，吃点疏通血管的药吧。
      

      根据描述，考虑为供血不足。建议注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠。心情放松，保持良好的心态和健康用脑，减少上网和使用手机时间，增加适当的户外运动。平时多吃新鲜蔬菜和水果，如洋葱、西红柿等，多吃鱼、黑木耳，可以口服少量醋、干红葡萄酒等。
      

      你好，根据你的描述，目前的情况是，考虑脑血管轻度痉挛可能性大。这时候注意休息，戒烟戒酒。保证睡眠充足。可以口服地巴唑片。
      
      以上是对“头晕，头昏，健忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！