容易感冒精力差

      你好，根据您的描述，经常感冒，主要考虑抵抗力弱，体质差的原因。对于这种情况，平时应合理饮食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，也可以去注射流感疫苗。可以有效的预防几种病毒性流感的传染。
      

      病情分析：
      你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.
      指导意见：
      保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
      

      病情分析：
      考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。
      
      以上是对“容易感冒精力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！