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产后多的肥胖,想要减肥

女 | 32岁 2014-10-02 17:30:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 孩子都7岁了,可是肚子还没瘦下来,现在流行的减肥瘦身贴真的可以减肥吗?

化验、检查结果: 产后多年肥胖曾经的

曾经的治疗情况和效果:

医生回复区

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2014-10-02 20:52:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,那些当然是没有作用的。比所谓的减肥药效果还差的。减肥药配合运动一般还是有一定的效果的,理论上来说
      指导意见:
      这个情况建议你还是老老实实多锻炼身体为好的。别偷懒。注意HIIT运动帮助减脂配合每天40分钟以上的有氧运动为好的。
      注意吃的不要过多。多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好。
      注意坚持。
      

张帅
张帅 菏泽市立医院   医师 擅长: 呼吸道疾病,消化道疾病等常见疾病的影像诊断 帮助网友:10639称赞:92
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2014-10-02 20:53:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况最好是通过运动和饮食来减肥。
      指导意见:
      建议减肥产品的话难免会有反弹现象,最好通过饮食和运动科学减肥,平时多吃蔬菜,少吃含脂肪高的食物。
      

刘娜
刘娜 医师 擅长: 疼痛性疾病,内科疾病,心血管疾病、消化疾病、肾病、 帮助网友:14634称赞:136
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2014-10-02 20:53:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥期间要控制好进食量并且增加运动量。
      指导意见:
      可以配合针灸和穴位埋线减肥,坚持两个月左右,可以缓解症状。
      
      以上是对“产后多的肥胖,想要减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐文娟
徐文娟 其他 擅长: 妇科,儿科,肝病科,眼科 帮助网友:1257称赞:5
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2014-10-02 20:54:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况可以锻炼结合饮食等减肥
      指导意见:
      建议你可以做做健美操等,注意饮食,必要时可以喝点减肥茶
      

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2014-10-02 20:57:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,建议你最好还是不要使用瘦身贴,对于减肥的帮助不是很大,建议你最好还是多运动,每天坚持运动四十分钟以上,能够帮助消耗身体脂肪,起到减肥效果。
      指导意见:
      平时注意适当控制饮食,少吃高热量食物,最好少食多餐,晚餐尽量少吃一些,有助于减肥。
      

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