健康咨询描述: 今年18岁,165cm 最近几年都没有长高的迹象,去医院检查说的是生长缓慢缺钙缺锌而且怎么吃也不发胖,去拍x光医生说已经闭合90%了,要我多做运动.现在的我该怎么办?怎么延缓骨骼的闭合呢?怎么才能长高呢? 现在特别担心都闭合90%了还能增高吗? 我现在应该怎么样才能长高呢?:
想得到的帮助: 去增高医院检查过说的是生长缓慢缺钙缺锌,照x光说骨骼线也闭合了90%了,给了我一些说的是可以延缓骨骼线闭合的中药? 真的有这样的药吗?
病情分析:
说实话,你这个年龄而且骨骼也几乎闭合了,长高的空间已经比较小了
指导意见:
延缓骨骼线闭合的中药我没有听说有这样的药物,延缓骨骼线闭合这与体内激素水平有关系,药物是不能控制的
那我是不是缺乏生长激素呢?可不可以去测呢?去什么科测试呢?还有就是医生说的是缺钙缺锌
你好。
一般来说,缺锌和钙时,是会引起生长发育迟缓的,这种情况考虑是与缺锌和钙有关,建议补充试试。
可以用钙锌产品补,是比较快速且全面,但不能同补,补时应先补锌后补钙。
因为锌和钙都是二价的金属阳离子,在肠道内是通过相同的途径吸收的,所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体,从而降低各自的吸收率。所以,从理论上讲,锌钙同补没有提高吸收,反而会减低锌钙的吸收利用,切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂,这些都不科学(如葡萄糖酸钙锌、钙加锌等,宣传钙锌同补,花一样钱补两样的,只是商家一个噱头)。
建议需要同时补充锌和钙的人群,时间上要隔开,最好在补锌后隔1小时以上再补钙,这样才不会影响吸收率。
补锌建议用新稀宝牌锌硒宝片(补锌效果很好无副作用吸收高坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果);补钙可吃钙之缘片。
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